Marstrands Wellness Weekend
17-19 april
En helg för kropp & själ på Marstrand
Arrangerat av Marstrands Kurhotell & Grand Hotel Marstrand
Varmt välkommen till en helg där du får möjlighet att landa, fylla på energi och väcka ny inspiration i den magiska skärgårdsmiljön på Marstrand. Under tre dagar får du ta del av välgörande aktiviteter för både kropp och sinne – från mjuka morgonpraktiker och stärkande träningspass till rofyllda stunder av vila och återhämtning.
Här, där havet möter himlen och historien omfamnar varje sten, skapas en unik plats för att släppa taget om vardagen och ge dig själv det där lilla extra. Oavsett om du längtar efter att röra dig mer, varva ner eller bara njuta av den storslagna naturen, kommer du att hitta något som talar till just dig.
Låt oss ta hand om dig, så att du kan ta hand om dig själv.
Med Malin Berghagen och Jonas Colting
Upplev en helg där lugn möter energi, med yogapass inspirerat av Malin Berghagen och fysiskt träningspass ledda av hälsoinspiratören Jonas Colting. En perfekt kombination av inre balans och yttre styrka mitt i Marstrands vackra skärgård. Det bjuds också på inspirerande föreläsningar av Jonas och Malin och deras syn på livsstil och hälsa.
Helgens upplägg
Fredag
Ankomst och incheckning från kl. 15.00
Föreläsning med Jonas Coltings 17.30 – ”Bli lite bekvämare med det obekväma, hur du frigör din enorma potential”
Mingel i Societetshuset kl. 18.30
Kvällen avrundas med en härlig middagsbuffé på Societetshuset
Lördag
Frukost 08.00–09.00
Uppsamling 09.15
Förmiddagspass: Yoga eller styrka 09.30–11.00
Lunch 12.00
Föreläsning med Malin Berghagen 13.15 – ”Livslust och hälsa”
Eftermiddagspass: Yoga eller styrka 14.30–16.00
Fri tid för återhämtning eller promenad på klipporna
Grand Finale Dinner på Grand Marstrand kl. 19.00
Söndag
Frukost 08.00–10.00
Utcheckning 11.00
Ta med dig själv på en helg där du får andas, röra dig och landa, med havet som närmaste granne och inspiration från två av Sveriges mest engagerande profiler inom hälsa och livsstil.
Välkommen till Marstrand där balans, energi och livsglädje möts.
